Meus Aprendizados

// Módulo 1: Formação do Pensamento - Cultura e Lógica

Para não ser um analfabeto funcional - (cultura literária para alma e lógica para o intelecto).

1.1 O Domínio da Linguagem e a Consciência do Real

O domínio da linguagem é consciência, transcedental e material. A língua, os signos linguísticos são uma reflexão do real, um espelho sob o mundo que pautamos com o uso da razão. O que uma dúvida/questão não move quando colocada sob a mesa?

Passos Práticos para a Formação Literária:

• 1 - **LEIA.** Permita-se sentir coisas boas ao ler.
• 2 - Organize sua lista de leituras e categorize: interesses, hobbies, trabalho, artes, faculdade, histórias, clássicos, (...)
• 3 - Organize sua biblioteca conforme seu interesse e o que se quer conhecer com sinceridade.
• 4 - Comece a estudar literatura (Gêneros literários, suas funções). Reflita sobre o que você está lendo.
• 5 - Comece a escrever sobre o que aprendeu. Absorva isso.
• 6 - Recomece esse ciclo até surgir mais claridade.

1.2 O Caminho do Meio: Vício e Virtude

A virtude é o caminho do meio que Aristóteles incitava. É o ponto entre o vício e seu excesso.

1.3 Organização do Pensamento (Teoria p/ Natalia Sulman)

Colocar nossa sensação em subjulgo à nossa imaginação, sob a opinião, a razão e o espírito:

Mapeamento da Ignorância. Formação de um bom imaginário. Trivium. As Quatro Causas de Aristóteles.

// Módulo 2: Calistenia - Disciplina Corporal

A calistenia é uma arte onde o corpo é posto como a ferramenta principal. A motivação primária é Domínio Corporal e Aumento de Força, o que leva à Consciência Corporal.

2.1 O Planejamento e a Constância (Como Fazer)

Busque locais arejados. Pense primeiro "o que você quer alcançar primeiro". Monte um treino semanalmente, tirando de 3 a 4 dias. Constância é o que mais importa por conta da "ativação recorrente dos músculos".

Seu treino tem de ser espaçado, inteligente e adaptado à seu próprio corpo.

Seu treino tem de ser espaçado, inteligente e adaptado à seu próprio corpo. Para entender a alimentação, veja o **Módulo 3: Sustentação Material**.

// Módulo 3: Sustentação Material - Nutrição e Saúde

Alimento é algo tanto para o corpo e para a mente.

3.1 Os Elementos Essenciais da Nutrição

A Importância Vital de Sal, Água e Sódio:

Sem entender como o sal desempenha seu papel, voce não se hidrata de verdade. A principal função do sódio é manter o equilíbrio hídrico e participar da condução de impulsos nervosos. Sem sódio em equilíbrio, ESQUEÇA fazer jejum. Vá consertar seu corpo.

Obs - Compre sal integral. Tome água boa (filtros bons e ideais).

3.2 Movimento e Equilíbrio Hormonal

Luz do Sol e Equilíbrio Hormonal:

É importante pro ciclo circadiano e hormônios. A falta de sol na pele impede o equilíbrio hormonal. A testosterona (foco e inteligência) e o equilíbrio entre estrogênio/progesterona (na mulher) necessitam da luz solar para um funcionamento ideal.

Movimento (O Ato de Andar):

Andar mais de 8000 passos é necessário. Ficar sentado vai te fazer infeliz, triste e desânimado. Pare de pensar e só vá andar. Andar é o ato que fez com que o homem evoluísse.

3.3 Consciência, Medicina e Soberania

Fitoterapia é tratamento de plantas como remédio. A questão não é demonizar os remédios, mas sim, adquirir a consciência de que estes são feitos para curar, e não para serem consumidos como se faz com fast-food.

Tenha autonomia alimentar e de saúde. Seja esperto, entenda seus limites. Agradeça por a medicina ser hoje o que é — você vai precisar dela em situações de emergência. O pedido aqui é de diligência. Seja consciente e permaneça em paz, pois isso vai te tornar soberano sobre sua saúde.

Busque aprimorar-se nos campos espirituais (desenvolver uma voz interna que guia seu coração por meio de valores).

// Módulo 2: Francês - Como Aprender Francês?

O aprendizado de uma língua é uma arte, como qualquer outra demanda tempo. A motivação primária desse post é o Domínio da Escrita e Leitura (vide: se voce quer aprender uma língua é necessária metas de aprendizado. Escolhe uma das quatro - Dominar escrita, leitura, fluência ou escuta.)Aprendendo francês voce pode ter contato com bons filmes, bons livros (principalmente) e melhor contato com línguas latinas. Não limite tua influência latina para apenas o portugues ou espanhol.

2.1 O Planejamento e Constância (Como Estudar)

Busque um ambiente bom. Tem o ambiente? Planeje quantos dias vai estudar e como vai estudar. Usei o Método Natural Como intrólito pros estudos.

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